Descargar el folleto.
- On-Street Bicycling
- Bike Path Etiquette
- 10 Smart Rules to Bike Safety
- Bicycling on Sidewalks
- Bike Maintenance
- Helmets
- Lock your Bike
- Bicycle Theft
- Bicycle Crashes
- Commuting by Bike
- Biking with Children
- Biking for Fun
- Biking at Night
- Biking in Winter
- Bikes on Metro Transit
- Bike Registration
- Bike Laws
- Madison B-cycle
- Learn to Ride
- Aprenda a Andar en Bicicleta
![Step one](../images/wheel-01.png)
Encuentre una superficie dura y plana para practicar. Los parques de juegos y los estacionamientos son ideales.
Quite las ruedas de apoyo; no las necesitará.
Quite los pedales. Para ello, gire el izquierdo en el sentido de las agujas del reloj y el derecho, en el sentido contrario a las del reloj. Apártelos y señ ale cuál es el izquierdo y cuál, el derecho.
![parent removes the bicycle pedals using a wrench](../images/LearnHowToRideABike-24-2.jpg)
![Step two](../images/wheel-02.png)
Asegúrese de que el ciclista esté preparado y en posición. Los pies apoyados en el piso, bien apoyado en el asiento y la vista hacia el frente.
![parent and child standing over an unmoving bicycle](../images/LearnHowToRideABike-47-4.jpg)
![Step three](../images/wheel-03.png)
Indíquele que empuje la bicicleta despacio al principio y, luego, más fuerte a medida que se sienta más cómodo. Una vez que tenga impulso, pídale que levante los pies del suelo. Aliéntelo a empujar, empujar, empujar y deslizarse.
![child sitting on a slowly moving bicycle with no pedals](../images/LearnHowToRideABike-106-6.jpg)
![Step four](../images/wheel-04.png)
Explíquele que mientras más fuerte empuje, más rápido irá; y mientras más rápido vaya, más fácil será mantener el equilibrio.
Una vez que pueda mantener el equilibrio por unos 20 pies y girar, vuelva a colocar los pedales.
Gire el pedal izquierdo en el sentido contrario a las agujas del reloj y el derecho, en el sentido de las agujas del reloj.
![parent puts pedals back onto bike with a wrench](../images/LearnHowToRideABike-127-7.jpg)
![Step five](../images/wheel-05.png)
El ciclista debe empujarse como antes y luego comenzar a pedalear.
Recuerde que cada persona aprende a su propio ritmo. Aprenderá a andar cuando esté listo.
![child successfully biking](../images/LearnHowToRideABike-1.41-1.jpg)